{"id":10159,"date":"2026-04-02T22:17:50","date_gmt":"2026-04-02T22:17:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sdgtalking.com\/seven-easy-ways-to-waste-less-food-at-home\/"},"modified":"2026-04-03T09:10:44","modified_gmt":"2026-04-03T09:10:44","slug":"seven-easy-ways-to-waste-less-food-at-home","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/seven-easy-ways-to-waste-less-food-at-home\/","title":{"rendered":"Siete formas sencillas de desperdiciar menos comida en casa"},"content":{"rendered":"
\"Siete<\/figure>\n

Empieza con lo m\u00e1s f\u00e1cil<\/h2>\n

El desperdicio de alimentos puede parecer un gran problema global, pero los \u00faltimos consejos del PNUMA para los hogares dejan algo claro: gran parte empieza con peque\u00f1as decisiones diarias. Lo que compramos, cocinamos, almacenamos y tiramos en casa suma con el tiempo.<\/p>\n

Por eso esta historia es simple a prop\u00f3sito. No necesitas un estilo de vida perfecto sin residuos para desperdiciar menos comida. Solo necesitas unos h\u00e1bitos lo bastante sencillos como para repetirlos.<\/p>\n

Siete formas de desperdiciar menos comida<\/h2>\n
    \n
  1. \n

    Compra con un poco m\u00e1s de cuidado. Haz una lista corta antes de ir de compras para no volver a casa con alimentos que no planeabas usar.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Revisa lo que ya tienes. Mira en la nevera y en las alacenas antes de comprar m\u00e1s de lo mismo.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Conserva mejor los alimentos. Coloca los productos frescos donde duren m\u00e1s y aprende qu\u00e9 alimentos necesitan refrigeraci\u00f3n y cu\u00e1les no.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Cocina la cantidad adecuada. Hacer un poco menos de comida puede ser m\u00e1s inteligente que cocinar de m\u00e1s y olvidar las sobras.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Usa las sobras al d\u00eda siguiente. Arroz, verduras, pan y platos cocinados a menudo pueden convertirse en el almuerzo o en parte de otra cena.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Conf\u00eda en tus sentidos, no solo en la etiqueta. Algunos alimentos siguen en buen estado despu\u00e9s de la fecha de consumo preferente si se ven, huelen y saben normales.<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Congela lo que no vayas a usar pronto. El pan, los platos cocinados y algunas verduras pueden durar mucho m\u00e1s en el congelador.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Por qu\u00e9 importa<\/h2>\n

    No se trata solo de estar organizado. El desperdicio de alimentos tambi\u00e9n significa agua, energ\u00eda, tierra y dinero desperdiciados. Cuando se tira comida, tambi\u00e9n se desperdicia todo el esfuerzo invertido en producirla y transportarla.<\/p>\n

    Por eso importan los h\u00e1bitos en casa. Pueden parecer peque\u00f1os, pero se conectan con una historia mucho mayor sobre el clima y los recursos.<\/p>\n

    Qu\u00e9 sigue<\/h2>\n

    El mejor siguiente paso no es intentar los siete consejos a la vez. Elige uno o dos que encajen en tu rutina esta semana. Si se mantienen, a\u00f1ade otro. As\u00ed es como suele funcionar el cambio real de h\u00e1bitos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un mensaje simple del PNUMA para el D\u00eda del Cero Residuo es f\u00e1cil de entender: desperdiciar menos comida en casa puede ahorrar dinero, reducir la presi\u00f3n sobre el planeta y hacer los h\u00e1bitos diarios un poco m\u00e1s inteligentes.\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tpgb_global_settings":"","googlesitekit_rrm_CAowtNfFDA:productID":"","csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_appearance_masonry":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[102,133,93],"tags":[],"class_list":["post-10159","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-accion-por-el-clima","category-produccion-y-consumo-responsables","category-titular-superior","cs-entry","cs-video-wrap"],"gutentor_comment":0,"tpgb_featured_images":{"full":["https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/share-card-22.png",1080,1350,false],"tp-image-grid":["https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/share-card-22-700x700.png",700,700,true],"thumbnail":["https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/share-card-22-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/share-card-22-240x300.png",240,300,true],"medium_large":["https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/share-card-22-768x960.png",768,960,true],"large":["https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/share-card-22-819x1024.png",819,1024,true],"default":"https:\/\/sdgtalking.com\/wp-content\/plugins\/the-plus-addons-for-block-editor\/assets\/images\/tpgb-placeholder.jpg"},"tpgb_post_meta_info":{"get_date":"2 de abril de 2026","get_modified_date":"3 de abril de 2026","category_list":{"category":[{"term_id":102,"name":"Acci\u00f3n por el clima","slug":"accion-por-el-clima","term_group":0,"term_taxonomy_id":102,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":91,"filter":"raw"},{"term_id":133,"name":"Producci\u00f3n y consumo responsables","slug":"produccion-y-consumo-responsables","term_group":0,"term_taxonomy_id":133,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":5,"filter":"raw"},{"term_id":93,"name":"z Titular superior","slug":"titular-superior","term_group":0,"term_taxonomy_id":93,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":9,"filter":"raw"}],"post_tag":false,"post_format":false},"author_name":"B.Y.","author_url":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/author\/yasin-kaya\/","author_email":"greentekno35@gmail.com","author_website":"","author_description":"","author_facebook":"","author_twitter":"","author_instagram":"","author_role":["administrator"],"author_firstname":"Berk","author_lastname":"Yilmaz","user_login":"Yasin KAYA","author_avatar":"","author_avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/db776f6d055c34f85148f6aabdad5a31a0c38a2ed775ab452da83a24183cdcee?s=96&d=mm&r=g","comment_count":0,"post_likes":0,"post_views":0},"tpgb_post_category":{"category":"Acci\u00f3n por el clima<\/a> Producci\u00f3n y consumo responsables<\/a> z Titular superior<\/a> "},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10159"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10200,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10159\/revisions\/10200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sdgtalking.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}